Списывание на уроках: когда и как верно использовать Списывание на уроках является одной из наиболее контрастных тем в образовательной среде. Некоторые учителя защищают его использование, считая, что это может быть полезным средством для улучшения академических навыков студентов. Другие критики придерживаются точки зрения, что списывание только усиливает нежелательные практики и препятствует настоящему обучению. В этой статье мы рассмотрим, как правильно списывать на уроках и когда это может быть оправдано...

Важно, не сколько спишь, а как качественно. Спите 7 часов и все равно чувствуете себя разбитыми? Почему так? Даунтаун попросил невролога Игоря Рудякова объяснить, как правильно спать, чтобы высыпаться. Сон — это естественная потребность организма, без которой ни один человек не может обойтись и пару дней. Только если он не Рэнди Гарднер — рекордсмен по бодрствованию, который провел без сна 260 часов и 17 минут. Сон помогает организму восстанавливаться, поэтому немаловажную роль играет качество сна...