Что из них лучше? Исследуем в нашей статье. Сине-зеленые водоросли – довольно нишевый ингредиент. Поэтому вы можете удивиться, узнав, что два основных вида сине-зеленых водорослей, которые мы потребляем, – это хлорелла и спирулина (одинаковые на вид и вкус), на самом деле являются совершенно разными продуктами. Они обе полны антиоксидантов, богаты питательными веществами и продаются во всех формах – от смесей для приготовления зеленых напитков до жевательных резинок. Но на этом сходство между хлореллой...

Правда, что спирулина помогает похудеть и побороть тягу к сладкому? Какие только чудодейственные свойства не приписывают спирулине! Можно найти информацию о её чудесной способности влиять на метаболизм жиров и углеводов. Якобы она может помочь при анемии, понижает уровень холестерина в крови и полезна при диабете. А ещё Детокс, Anti-age, укрепление иммунитета… Несите ваши денежки! Что такое спирулина? Спирулина — это водоросли из рода цианобактерий. С одной стороны, спирулина — продукт с наивысшим содержанием белка на планете...