После долгой зимы майские праздники на даче могут обернуться настоящей трагедией! Тело еще не приспособилось к нагрузке, а значит, мышцы легко травмировать активной работой в огороде. Врач-травматолог Самат Барктабасов рассказал, что нужно делать в первую очередь при растяжении спины во время работ на даче. Ваши действия… Врач предупредил, что при растяжении спины необходимо незамедлительно остановить любую активность, чтобы не усугубить свое состояние. Только после того, как...

Не редкое явление, когда мужчины жалуются на острою боль в спине после поднятия тяжестей. Они прямо так и говорят: «Поднимал груз и сорвал спину…». Если вам это знакомо, тогда дочитайте эту статью до конца. Я расскажу, как лечить сорванную спину. Меня зовут Павел, я костоправ-правник. Оказываю услуги костоправа в городе Сургуте. Вот уже более 10 лет, помогаю мужчинам справиться с болями в спине, в шее и суставах. Что значит сорвать спину Для начала настроим понятийный аппарат, чтобы мы общались на одном языке...