Как исправить осанку: убрать скованность в спине, плечах и шее
Спина колесом: 5 самых сутулых звезд Голливуда, и как правильно исправить осанку
Нарушение осанки — одна из главных проблем современности. Конечно, от этой проблемы не умирают, однако именно из-за нее вы часто визуально кажетесь старше, полнее (спасибо выдающемуся вперед тазу, из-за чего живот кажется выпяченным) и нездоровее. В общем, спина колесом портит общее впечатление о вас. Однако от сутулости не застрахованы даже звезды! Стоит только посмотреть на некоторых голливудских актрис из нашего обзора. Нарушение осанки — это различные искривления позвоночника, такие как круглая и плоская спина, сутулость и т...