Невозможно не задавать себе этот вопрос, когда прикладываешь колоссальные усилия: следуешь диете, ходишь в спортзал. А вес — стоит на месте. В чем может быть причина? Давайте разбираться. 1. Неправильное питание Одной из главных причин отсутствия прогресса в похудении является неправильное питание. Что это может быть? Совет: ведите дневник питания и внимательно отслеживайте потребляемые калории. Обращайте особенное внимание на баланс белков, жиров и углеводов в вашем рационе. 2. Недостаток физической...

Убивали зачем? - корреспондент криминальных новостей ткнул микрофон в лицо согнувшемуся на стуле задержанному - Вопрос вам понятен? ...Ну чтобы это... свидетелей не оставлять - понурив голову, смущённо пробормотал тот. Это мог быть только Жека! Впился глазами в экран телека в надежде, что обознался. Нет, точно он! Рукава трико замараны красно-бурыми пятнами, на запястьях тускло блеснул металл наручников. ...Вспомнилось, как за несколько лет до того перезаписывал с Жекой металл на аудиокассеты SNC C90...