17,9 тыс читали · 3 года назад
Базовая, классическая, мощная тренировка: спина + бицепс!
Мощная спина и крепкий бицепс! Цель и девиз этой тренировки! Ничего лишнего - только мощная, тяжёлая база. Деды и старожилы старой школы одобрительным взглядом поддержали бы такую тренировку. Особенности тренировки...
1152 читали · 3 года назад
IBAN, SEPA, SWIFT и BIC: что это такое и как пользоваться, чтобы не попасть на деньги
IBAN и SWIFT – аббревиатуры, которые сделали банковские операции проще, безопаснее и быстрее. IBAN и SWIFT – это международные системы, знание особенностей которых поможет в принятии верных решений и даже экономии средств. О различиях, плюсах и минусах систем читайте в материале Offshore Finance. Пять вещей, которые вы узнаете из статьи: IBAN. Где работает и для чего нужен IBAN (International Bank Account Number) – банковский номер счета. Его ввели в 1997 году для международной стандартизации. Он нужен для переводов и передачи сообщений между банками...