Сегодня поговорим о серьезном:) Спин-байк, он же сайкл — очень мощная штука для проработки мышц ног и не только, тема не для начинающих спортсменов. По сути, это тренажер, имитирующий езду на велосипеде с высокой интенсивностью — для тех, кто хочет как следует прокачать свое сердечко и все тело, но не склонен к реальной скоростной езде по трассам со всеми сопутствующими рисками (либо просто не имеет такой возможности физически — например, живет в центре города далеко от спортивных сооружений). Кстати,...

IBAN и SWIFT – аббревиатуры, которые сделали банковские операции проще, безопаснее и быстрее. IBAN и SWIFT – это международные системы, знание особенностей которых поможет в принятии верных решений и даже экономии средств. О различиях, плюсах и минусах систем читайте в материале Offshore Finance. Пять вещей, которые вы узнаете из статьи: IBAN. Где работает и для чего нужен IBAN (International Bank Account Number) – банковский номер счета. Его ввели в 1997 году для международной стандартизации. Он нужен для переводов и передачи сообщений между банками...