«Я тороплюсь, вечно везде опаздываю, тяжело как/то все планировать» Есть такое? Тогда читаем до конца,:) Нет- супер! В любом случае спасибо за визит и ❤️. Лайфхак: 1. Найти 5-15 минут вечером и уединись с блокнотом и ручкой, спроси себя: «что заставляет тебя спешить? От чего в себе ты убегаешь? Что за чувство в себе ты не принимаешь? И от чего это поведение тебя защищает?» 2. Вдох носом, выдох ртом: «есть ли что-то в ответах что тебя пугает, расстраивает, злит?» 3. «Когда ещё ты испытывала эти эмоции в подобной ситуации? В детстве? С кем?» 4...

Человек все время спешит. В детстве он спешит стать взрослым, в новом знакомстве спешит дойти до квинтэссенции отношений, утром спешит на работу, вечером спешит домой, в субботу спешит вскипятить чайник, а открывая вечернюю бутылку спешит охмелеть, начиная книгу спешит ее закончить, а начав какое-либо дело – побыстрее его завершить. Спешка стала неотъемлемой частью нашей жизни практически во всех ее аспектах, за исключением некоторых моментов нашей жизни, которые хотелось бы продлить, но они, к сожалению, быстро заканчиваются...