Друзья, приветствую! Меня часто спрашивают о том, с чем пить чай, когда садишься на диету. А потом спрашивают, почему я никогда не показываю свои напитки кроме редких фото со стаканчиком кофе в руках. И я поняла, что давно не рассуждала на тему напитков на этапе снижения веса. Напитки, если вы хотите похудеть - очень тонкий лёд! Ведь жидкие калории не считываются мозгом за еду, не дают сытости, но с ними, при этом, можно набрать половину суточной нормы калорий. Давайте я сегодня расскажу о своем отношении к традиции питья, и вы сами все поймёте...

Или: секреты трезвого ума в море алкоголя, которые знают дипломаты, разведчики и просто умные люди Слушай, я сейчас скажу то, от чего у некоторых «экспертов» волосы дыбом встанут. Иногда надо пить. И при этом оставаться человеком. Корпоратив с начальством. Свадьба друга. Деловой ужин, где все «расслабляются». День рождения тёщи. Встреча одноклассников. Ситуаций — вагон. И в каждой сидеть с соком в углу — не вариант. А напиться «в хлам», потерять лицо и проснуться с дырами в памяти — тоже так себе перспектива...