Тусклые и ломкие ногти, которые медленно растут – это частая проблема. Один из способов ее решить – начать принимать витамины. Но в магазинах так много различных баночек, что порой действительно не знаешь, какие из них будут полезными, а какие – только нанесут вред...

Одни люди верят в мифы и вообще не принимают витаминов для красоты: «А зачем? Все равно не сработают». Другие, наоборот, сами себе назначают витамины и не разбираются, нужны ли они организму. Третьи — пьют только моновитамины, думая, что так они усваиваются лучше, чем в комплексе. Однако все эти варианты ошибочны и не помогут достичь желанного эффекта — получить шелковистые волосы, сияющую кожу и крепкие ногти. Давайте посмотрим, с какими мифами о витаминах для красоты пора попрощаться, на примере витаминно-минерального комплекса от международной компании Merz...