4977 читали · 2 дня назад
12 натуральных продуктов с высокой концентрацией жиров: почему стоит соблюдать осторожность с такой едой – 3 принципа составления меню
Всем привет! Продолжаю усмирять жировые страсти. Тот, кто начал ограничивать углеводы и магазинные «вкусняшки», часто подсознательно ищет утешения в жирненьком. Сырок, творожок, маслице, сливочки... Яиц побольше. Налегаем! На днях пришел в комментарии вопрос: «А почему я не должна есть вволю 12 % творог, ведь он такой вкусный, натуральный?» Все дело в контексте, конечно же. 200 г такого продукта – и четверть абсолютного жирового максимума уже в вас. А сколько еще поступит в течение дня другой...
Сколько зарабатывает 20-летний специалист службы технической поддержки клиентов
Как устроено рабочее место сотрудника? По какому графику он работает? Бывают ли конфликты с клиентами? Сколько можно заработать, и каковы перспективы на будущее? О своей работе и доходах рассказал 20-летний специалист компании, которая предоставляет услуги спутникового телевидения. Живет и трудится молодой человек в Пензе. На сайте «Т-Ж» он представился как Ruslan Bolvanchik. Этим именем мы и будем называть его в нашем материале: В детстве Руслан хотел посвятить свою жизнь творческой профессии — стать дизайнером или режиссером...