Открытый и свободный от зажимов грудной отдел даёт правильную осанку, нормальное положение шеи и головы, что придает лицу отдохнувший и свежий вид. Что дает спазм в грудной клетке? Правильно: спазмированный грудной отдел может привести к ухудшению кровообращения, ограничению движения шейных позвонков, а следовательно, и к возрастным изменениям кожи лица. Далее подробнее расскажу как выявить у себя спазм и какие упражнения помогут в раскрытии грудной клетки. ⠀ Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, которые расположены в области груди и соединены между собой суставами...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о важной теме, которая касается здоровья каждого из нас. Вы когда-нибудь испытывали спазмы в грудной клетке? Если да, то Вы знаете, как это может быть неприятно и даже пугающе. В этой статье мы разберем причины этих спазмов, способы их снятия, а также поговорим о том, что делать, если вы чувствуете, что Вам тяжело дышать. Будьте внимательны к своему организму, ведь игнорирование сигналов может привести к серьезным последствиям. Спазмы в грудной клетке — это неприятные ощущения, которые могут возникать по разным причинам...