Диафрагма - наша главная дыхательная мышца. А ещё это поршень, который отсасывает венозную кровь. Стрессы приводят к спазмам диафрагмы. Читайте, как можно своими силами бороться с ними.

Спазм дыхательной диафрагмы и плохая подвижность грудной клетки ведут к сдавливанию вен, проходящих через диафрагму к ногам и тазу. Это приводит к варикозу и геморрою. Также диафрагма как поршень, при правильном дыхании способствует хорошему движению крови и лимфы в теле. А это отсутствие отеков на лице и теле(которые часто принимают за лишний вес). С диафрагмой напрямую связано женское здоровье. При спазме диафрагмы нарушается паттерн дыхания и внутрибрюшное давление перераспределяется и начинает больше давить в тазовое дно, ослабляя его...