1 день назад
Что происходит с мозгом, когда вы спите по 5-6 часов несколько дней подряд
На третий день она ставит кружку рядом с клавиатурой и все равно промахивается мимо подставки. Мелочь, но она замирает на секунду и понимает: это уже не случайность 😕 Через десять минут она перечитывает одно и то же сообщение два раза, потом отвечает слишком резко на обычную просьбу и сама же удивляется своей злости. Еще вчера это было просто усталое утро. Сегодня день уже идет с рывками. Почему так происходит? Потому что сонный дефицит накапливается не линейно, а каскадом. Первые сутки мозг еще...