В 1964 году студент Рэнди Гарднер побил мировой рекорд по самому длительному периоду бессонницы: он не спал 11 дней и 25 минут. Рэнди Гарднер и двое его друзей-одноклассников пытались выиграть научный конкурс, который позволил бы ученым изучить влияние бессонницы на организм человека. Всего через несколько дней после начала их бодрствования Уильям Демент, исследователь сна из Стэнфордского университета, узнал об эксперименте Рэнди из местной газеты и присоединился к нему. К облегчению родителей мальчика, Демент согласился наблюдать за изменением поведения Рэнди на протяжении всего эксперимента...

Время на чтение — 5 минут. Недостаток сна вреден, но никто не знает насколько. Мы знаем, что это может вызвать целый ряд проблем со здоровьем как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Но может ли это убить? У ученых нет однозначного ответа, потому что они не могут просить людей бодрствовать, пока те не упадут замертво. Люди могут не спать полмесяца Под недосыпом ученые понимают как острую нехватку сна в течение нескольких суток, так и хронический его недостаток, когда человек каждый день недосыпает по несколько часов и так продолжается в течение трех месяцев и дольше...