Здравствуйте, друзья! Мое молчание на канале вызвано обстоятельствами, которые выше меня. Решил я проведать своего брата в одном из подмосковных районов и попал в "засаду". Как это неудивительно, но всего в 120 км с хвостиком от Москвы, мне пришлось столкнуться с отсутствием интернета, неустойчивой связью и отсутствием сигнала в телевизоре в течение дня в разное время. Оказывается, что такое может быть не только в далеком Заполярье, но и под боком у столицы нашего государства. Конечно, все эти неудобства объясняются одним емким словом – война...

В начале 2010 года вышел американский телесериал «Спартак». По жанру его можно отнести к боевику с историческим уклоном. Многие актеры, участвующие в нем, добились впечатляющей физической формы, а сам сериал стал культовым. Сюжет сериала и особенности подачи на экран предъявили высокие требования ко многим героям. Их физическая форма должна была сочетать мышечную эстетику и функциональность. Им пришлось упорно тренироваться. Физическая подготовка актеров Актеры занимались по различным схемам и комплексам, используя разнообразный инвентарь и режимы тренировок...