Несмотря на то, что о существовании спаржи знают многие, на нашем столе это – редкая гостья. До сих пор спаржа не столь любима, как того вполне заслуживает. Особенно она полезна женщинам, поскольку содержит вещества, необходимые женскому организму, а также помогает сохранять баланс гормонов. Итак, спаржа… Если вы купили пучок свежих молодых стебельков спаржи и не знаете, как их приготовить, тогда, моя статья специально для Вас. Сейчас я расскажу как приготовить спаржу. Для начала, поставьте кастрюльку с водой на огонь и ждите ее закипания...

Спаржа считается деликатесом и главным лакомством вегетарианцев, кроме того, она очень вкусная и в ней всего 25 ккал на 100 граммов. Продукт незаменим в рационе худеющих и всех тех, кто следит за своим самочувствием и здоровьем. Расскажем, чем хороша спаржа. Спаржа — молодые побеги растения под названием аспарагус. Аспарагус возделывали еще в Древнем Египте и Римской империи...