Безусловно, спаржа очень полезна для здоровья, но после ее употребления можно заметить несколько странных изменений. Какое влияние спаржа оказывает на организм, в чем польза и вред? Один из натуральных продуктов с сильно выраженным влиянием на организм – это спаржа, польза и вред данного растения заслуживают подробного изучения. Разносторонняя польза спаржи для организма обусловлена содержанием огромного количества витаминов и минералов: витамина А, С, В6, Е и К, а также фолиевая кислота, железо, кальций и медь...

Спаржа - изумительный овощ, который несомненно привлекает внимание своими заостренными побегами. Ее уникальный вкус и текстура делают ее идеальным выбором для приготовления на гриле или сковороде, а также для приготовления на пару или запекания. Однако самое удивительное заключается в том, что спаржа созревает уже в апреле, когда остальные грунтовые овощи еще крепко сидят на грядках.  Апрель–июнь — традиционный сезон спаржи в Европе. Забвение этого овоща в советское время привело к тому, что спаржа стала считаться у нас культурой новой, необычной...