68,9 тыс читали · 5 дней назад
Сон на правом боку «вредит», а на спине «опасен»: почему поза ночью работает не так, как кажется
В интернете есть десятки статей о «правильной позе для сна». Спать на левом боку — это для пищеварения. На правом — это вредно для сердца. На спине — это опасно из-за храпа и апноэ. На животе — это разрушает шею и лицо...