Созависимый — это человек, который пока не умеет жить без других людей, один, самостоятельно. Он ещё не прошел сепарацию. Он привык жить с кем-то, быть с кем-то. Он привык, что думают за него, выбирают за него, и привык чувствовать всё то, что чувствуют рядом другие люди, а не он сам. Он привык, когда ему говорят, что делать. Он привык быть тенью кого-то или частью чьей-то жизни, но не своей. Он привык чувствовать других, но не себя. Он привык думать о других, но не о себе. Он привык быть хорошим для других, но не для себя...

Можно встретить такое определение созависимого человека – это тот, «который позволяет другому влиять на свою жизнь и при этом пытается контролировать его (другого) поведение». И такое: «созависимый – это человек, который испытывает трудности в жизни и видит причину этих трудностей во внешнем плане, в проблемах значимого другого человека». Созависимость может быть не только с человеком страдающим зависимостью от веществ, но и с человеком страдающим депрессией, навязчивыми состояниями, частыми, непредсказуемыми...

Созависимый человек это тот, кто позволяет поведению другого человека влиять на свою жизнь. Другой человек может быть собственным ребенком, любовником, мужем или женой, сестрой, родителями или лучшим другом. Он может быть алкоголиком, наркоманом, трудоголиком, интернет-зависимым или просто подверженным частым депрессиям. Созависимый оказывается в отношениях с таким человеком, уповая на некий светлый миг, когда страждущий проснется и проявит свою силу воли. А пока их жизнь, их ценности, их потребности...