Созависимый — это человек, который пока не умеет жить без других людей, один, самостоятельно. Он ещё не прошел сепарацию. Он привык жить с кем-то, быть с кем-то. Он привык, что думают за него, выбирают за него, и привык чувствовать всё то, что чувствуют рядом другие люди, а не он сам. Он привык, когда ему говорят, что делать. Он привык быть тенью кого-то или частью чьей-то жизни, но не своей. Он привык чувствовать других, но не себя. Он привык думать о других, но не о себе. Он привык быть хорошим для других, но не для себя...

Созависимый человек — это тот, кто позволил поведению другого человека сильно воздействовать на нее или него и кто одержим попытками контролировать поведение того человека. Тот другой человек — это может быть ребенок, взрослый, любимый (ая), супруг(а), брат, сестра, бабушка или дедушка, родитель, клиент или лучший друг. Он (или она) может быть алкоголиком, наркоманом, токсикоманом, психически или физически больным человеком, нормальным человеком, временами склонным к печальным чувствам или же одним из тех, о которых мы упоминали ранее...

Правда: Созависимый — это тот, кто зависит от зависимого человека. Созависимый также испытывает зависимость, не имея возможности фокусироваться на своих потребностях. Вместо этого он бесконтрольно соскальзывает на потребности зависимого человека, игнорируя свои собственные. Они оба сталкиваются с проблемами в чувствовании и установлении границ...