Созависимость — это состояние, при котором человек чрезмерно сосредотачивается на потребностях, чувствах и поведении другого, теряя связь с собственным "я". Она часто возникает в отношениях с людьми, страдающими зависимостями (алкоголизм, наркомания, игромания), но может проявляться и в других типах отношений, включая романтические, семейные или дружеские. Созависимость разрушает личные границы, приводит к эмоциональному истощению и мешает здоровому взаимодействию. В этой статье мы рассмотрим, как преодолеть созависимость с помощью программы 12 шагов, адаптированной для созависимых...

Созависимость, другими словами эмоциональная зависимость является широко распространенной проблемой, оказывающей значительное влияние на индивидуальные и коллективные аспекты жизни. Это явление проникает в социальные структуры, способствуя развитию и передаче зависимых отношений через поколения. Люди, страдающие созависимостью, часто ощущают необходимость во внешнем одобрении, поддерживают отношения, умаляющие их самоуважение, и испытывают ощущение беспомощности перед возможностью изменений. Они...