Созависимость — это когда ваша жизнь, настроение и решения слишком сильно зависят от другого человека. Проще говоря, внутренний центр управления смещается наружу: важнее, что чувствует партнёр, чем то, что происходит с вами. Часто это выглядит как забота и любовь, но внутри много тревоги, контроля и страха потерять отношения. Человек в созависимых отношениях живёт в режиме «быть нужным любой ценой», подстраивается, терпит, оправдывает разрушительное поведение близкого, берёт на себя чужую ответственность...

Большинство наших психологических проблем формируется в детстве, когда в процессе воспитания мы выносим для себя определённые травмы, паттерны поведения и прочие вещи, которые нам мешают во взрослой жизни. Созависимость штука весьма неприятная и способная разрушить любые отношения, а те, что не разрушит - превратит в невыносимые. Чтобы начать разбираться с этим недугом, стоит сначала разобраться, что это вообще такое. Созависимость — это патологическая форма отношений, при которой один человек чрезмерно привязан к другому, его эмоциональному состоянию, проблемам и потребностям...