В тревожной обстановке люди часто теряют аппетит. Кто-то не может есть, потому что «другие страдают», кто-то попросту не успевает сесть за стол и перекусить. Питаться разнообразно и вовремя — базовая потребность организма. Без регулярного питания не будет сил и энергию на помощь себе и другим. «Рамблер» поговорил с диетологами и выяснил, почему аппетит пропадает и как его вернуть. Почему во время стресса пропадает аппетит? Комментирует Наталья Антонова, врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника». В...

Такая проблема свойственна для многих женщин в положении, но выход из ситуации все-таки есть. Часто будущие мамы, особенно на ранних сроках беременности, жалуются, что есть не хочется от слова совсем. Какой там, ведь в этот период их мучает токсикоз. Кроме того, в организме происходит значительная гормональная перестройка, которая сказывается практически на всем. Ранний срок беременности часто характеризуется тошнотой или головокружениями. Будущих мам порой сильно воротит от любой пищи. Отсюда потеря аппетита, и, как следствие, снижение веса, а вовсе не прибавка...