Каждый раз, когда вы делаете покупки в продуктовом магазине, вы сталкиваетесь с проблемой выбора качественных продуктов. Но как определить, какие продукты действительно здоровые и качественные? Необходимо знать, где искать информацию для принятия правильного решения при выборе продуктов. Первый и наиболее важный шаг при выборе продуктов - это чтение этикеток. Согласно правилам, производители должны указывать состав продукта, а также все ингредиенты, в том числе и добавки. Чтение списка ингредиентов поможет лучше понять, что содержится в продукте и как это может повлиять на ваше здоровье...