Вопрос сохранения зрения в наш цифровой век стоит очень остро. На работе мы смотрим в монитор компьютера или ноутбука, в перерывах отвлекаемся на экран смартфона, а дома сидим перед экраном телевизора. Все это очень сильно отражается на нашем зрении, а если человек плохо видит, это сказывается на его качестве жизни. Основные причины снижения остроты зрения - хронические заболевания, возраст, наследственность, а самая главная - повышенная нагрузка на орган чувств. Что способствует сохранению зрения?...

Глаза современного человека изнашиваются быстрее, чем новая кофта из Befree. Мало того, что на улице и в каждом помещении нас встречают яркие горящие экраны, так ещё сутками сидим в смартфонах. Даже лечь спать нормально без телефона не можем. А стресс вообще уложит на лопатки любую хорошую генетику, и сделает из орлиного зрения примитивное восприятие мира бюджетным роботом-пылесосом, который бьётся об одну и ту же стену сотню раз во время уборки. Ниже привела все необходимые (большинство из них,...