Предлагаю вам подборку "вредных советов". Этакую инструкцию, чего не стоит делать, если хочешь стать стройной. Каждый совет проверен на своем опыте. Так что можете верить смело: будете выполнять эти рекомендации - поправитесь точно. Только как потом обратно возвращаться? Итак, чего не стоит делать тем, кто пытается следить за своей фигурой: 1. Спать меньше восьми часов. Допоздна засиживаться за компьютером или заниматься домашними делами, а утром вскакивать пораньше и, клюя носом, отправляться на работу...