Так всегда говорила наша любимая бабушка (Маргарита Павловна - мама моей мамы❤) и кто раньше всех вставал в нашем доме из детей, тот получал конфетку. Самое интересное было то, что мы никогда не могли найти конфет в бабушкином шкафчике, а утром наша бабушка чудесным образом доставала конфетку их своего волшебного шкафчика и всегда приговаривала: - Кто рано встаёт, тому Бог подаёт. В своей жизни я всегда вставала рано. Сейчас уже и не вспомню таких дней, когда бы мне удавалось поспать до 9:30 хотя бы...

Каждому знакома эта ситуация: ранним утром в доме начинается «штурм» кухни, стучат кастрюли и гремят крышки, звенит посуда, хлопают шкафы, пахнет жареным, и всё это когда остальные члены семьи только собираются досмотреть свои сны, особенно по выходным. Почему эти тётушки — свекрови, бабушки или мамы — не дают выспаться другим❓ Что движет ими❓ Попробуем разобраться. Пожилые люди, как правило, отличаются более ранним биоритмом, чем молодёжь. Их циркадные ритмы настроены так, что они автоматически ложатся спать рано и просыпаются на рассвете или даже раньше...