2 подписчика
Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной умственной или физической деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Нередко как синоним употребляют термин "усталость", хотя это не равнозначные понятия. Усталость - субъективное переживание, чувство, обычно отражающее утомление, хотя иногда оно может возникать без реального утомления. Умственное утомление характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания (трудностью сосредоточения), замедлением мышление и прочего...
2 года назад
7 подписчиков
Введение Возрастание роли человеческого фактора в эпоху ускорения научно-технического прогресса определяет необходимость усиления внимания к решению ряда теоретических и прикладных проблем физиологического обеспечения высокой работоспособности человека и сохранения его профессионального здоровья. Одно из центральных мест среди этих проблем занимает проблема утомления. Полтора века интенсивных исследований этой проблемы в области физиологии труда и спорта, решая одни вопросы, выдвигают другие. Занятия физической культурой и спортом дарят человеку счастье, здоровье, силу, гибкость, умение владеть своим телом и собой...
6 лет назад
175 подписчиков
Признаки утомления: - вялость, сонливость, ослабление внимания, двигательное беспокойство, учащение пульса. Утомление бывают умственным и физическим. Но, при физических нагрузках умственные процессы тоже оказываются задействованы. Утомление характеризуется снижением работоспособности. А этому предшествуют изменения функций центральной нервной системы (ЦНС) и функций двигательного аппарата. Когда наступает период снижения работоспособности, вы можете заметить как меняется ваш организм. В частности,...
4 года назад
11,3K подписчиков
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал физическое либо умственное переутомление, и, как следствие данного состояния усталость со слабостью. Это вполне нормальный физиологический процесс, после полноценного отдыха и простых восстановительных мероприятий перечисленные симптомы у здорового человека исчезают без следа. Но зачастую на повышенную утомляемость, которая сопровождается хронической усталостью и астенией жалуются люди, имеющие какие-либо (нередко скрытые) проблемы со здоровьем. Согласно...
2 года назад