Клиника доктора Шурова
129,2K подписчиков
«Меня давно ничто не радует, я ничего не хочу» — за такими жалобами часто скрывается серьезное нарушение работы центральной нервной системы, ангедония. Что это такое, каковы ее причины и почему расстройство нельзя оставлять без внимания, рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Ангедония: суть и принцип действия Ангедония — нарушение/потеря способности испытывать удовольствие, а также снижение/потеря мотивации к любым действиям, которые приносят радость. Ученые связывают это явление с нарушением работы «системы вознаграждения» нашего мозга...
2 года назад
Наталья Сидорова
10 подписчиков
КОГДА НЕТ СИЛ ДАЖЕ ДЫШАТЬ

Такое состояние, когда все безразлично наступает, когда происходит эмоциональное выгорание.

Вы настолько много сделали для других, что на себя нет сил. Нет желаний, просто хочется, чтобы от вас отстали и все. Такое чувство, что вы уже не живы.

Часто в таком состоянии ко мне приходят клиенты и мы начинаем разбираться откуда такое состояние появилось и что с этим делать.

Первое что необходимо сделать - это обратить внимание на себя. Понять, что я чувствую сейчас, что мне приносит удовольствие и радость.

Потихоньку к человеку начинается возвращаться чувства и эмоции, он ощущает себя живым, появляются желания.

Возникает вкус к жизни, мечты и самое главное, что ощущается наполненность энергией.

Без энергии никуда не возможно двигаться! Чем тяжелее эмоция или состоянии, тем труднее чувствовать себя полным сил и энергии.

На консультациях я помогаю человеку понять где его ресурсы: спокойствие, радость, удовольствие, любовь и затем все эти состояния внедрить в свою повседневную жизнь.

В результате вы перестаёте жить в страхах, тревожности в вашей жизни появляются приятные отношения, вас ценят на работе, увеличиваются доходы, так как высврбождается энергия для создания счастливой и гармоничной жизни.
10 месяцев назад