Думаю, что большинство людей сталкивались с таким состоянием, когда нет желания что-либо делать. Ходишь на работу, делаешь какие-то базовые вещи (например, готовка еды), но ничего сверх обычного делать не хочется. Нет желания просто так прогуляться, начать новое хобби и так далее. Обычная жизнь на автомате, без желания делать что-либо. Как преодолеть такое состояние? Основной совет - начинать с малого, и того, что действительно хочется. К сожалению, мы живём в таком мире, где нам приходится делать то, чего нам не хочется...

Иногда дело не в усталости. И не в лени. Просто пропадает желание. Не тянет ни к делам, ни к развлечениям, ни к людям. То, что раньше хоть немного радовало, вызывает равнодушие. И это состояние сложно объяснить словами. Когда ничего не хочется, возникает тревожная мысль: «Со мной что-то не так». Мы привыкли опираться на желания. Они задают движение, смысл, ритм. А когда их нет — появляется ощущение пустоты и остановки. Часто это состояние возникает после длительного напряжения. Когда долго приходилось: Психика не ломается...