Сон, во время которого человек не может пошевелиться, называется сонным параличом. Вот несколько ключевых моментов, связанных с сонным параличом: Надеюсь, эта информация будет вам полезна.

😱 Сонный паралич: почему ты не можешь пошевелиться и как это исправить? Ты просыпаешься ночью, но «не можешь пошевелить ни рукой, ни ногой». На груди давит невидимая тяжесть, в углу шевелится тень... Это не мистика — это «сонный паралич», и он имеет научное объяснение! 🔬 Что происходит на самом деле? Твой мозг «проснулся», а тело ещё «спит» — мышцы временно парализованы (это защита, чтобы ты не побежал во сне!). 💡 Как быстро выйти из сонного паралича? 1️⃣ Не паникуй — это безопасно и длится от нескольких секунд до 2 минут...