160 читали · 4 месяца назад
Ты просыпаешься и не можешь пошевелиться: что такое сонный паралич и как с ним жить
Представь: ты открываешь глаза. Комната та же, что и всегда. Тот же шкаф, то же окно, тот же свет из-за штор. Ты хочешь повернуть голову к будильнику – и не можешь. Хочешь пошевелить рукой, чтобы потереть лицо, – ноль реакции. Тело словно налито свинцом, будто кто-то держит тебя, придавил к кровати. Ты пытаешься крикнуть, позвать на помощь, но из горла вырывается только тихий хрип, а челюсти будто склеены. И вдруг ты замечаешь в углу комнаты тень. Она движется. Или чувствуешь, что кто-то сидит у тебя на груди, давит, не даёт дышать...