Новогодние праздники давно позади, чудеса закончились, и остались только серые будни с тяжёлыми пробуждениями и постоянной сонливостью. Как бороться с зимней хандрой? Кто ей больше подвержен? На вопросы отвечает заведующая кафедрой «Неврология, нейрохирургия и психиатрия» ПГУ Елена Петрова. Елизавета Миронова, penza.aif.ru: Существует ли на самом деле зимняя депрессия? Или это выдуманное заболевание? Елена Петрова: Зимняя депрессия в медицине носит официальное название: сезонное аффективное расстройство (САР)...

Выжатый лимон – это выражение часто используется для описания человека, который всегда находится в состоянии стресса и усталости. Это может приводить к физическим и психологическим проблемам, таким как бессонница, депрессия, артериальная гипертония и многое другое. В современном мире многие люди испытывают большой стресс из-за работы, социальных отношений и финансовых проблем. Это может приводить к ощущению того, что мы всегда находимся под давлением и никогда не можем отдохнуть. Однако существуют способы, которые могут помочь нам избавиться от этого состояния и начать ощущать себя лучше...