Здоровый сон — источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем. Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается...

Сон — это важная часть нашей жизни, но иногда он превращается в настоящую загадку. Существуют редкие и странные расстройства сна, которые могут удивить даже тех, кто считает себя экспертом в этой области. Вот топ-10 самых необычных расстройств сна, о которых стоит узнать. ▎1. Нарколепсия — внезапное отключение организма Нарколепсия — это хроническое неврологическое заболевание, при котором человек может неожиданно засыпать в любое время и в любом месте. Это происходит независимо от того, что он делает: ест, работает, разговаривает или даже управляет автомобилем...