Тебе кажется, что ты ненастоящий?
Как будто ты живешь во сне?
Как будто ты не можешь установить связь с реальностью?
Если это так, то весьма вероятно, что у вас развилось состояние, основанное на тревоге, известное как деперсонализация и дереализация (или DPDR). Люди, у которых это состояние развилось в результате употребления наркотиков, травмы, панической атаки описывают похожие симптомы:
- Я чувствую себя так, словно нахожусь во сне
- Я чувствую, что на самом деле меня здесь нет
- Моя жизнь...
Бывало, что вы просыпались посреди ночи и не могли пошевелить руками и ногами, вам хотелось закричать, позвать на помощь, но у вас не получалось. Из-за этого, вас охватывали жуткий страх и паника, а потом все резко заканчивалось?
У меня такое случалось много раз в жизни...