«У меня нет сил». Это состояние, в котором человек как будто отключён от самого источника энергии внутри себя. Он продолжает жить, работать, отвечать на сообщения, но делает это на каком-то остаточном ресурсе, как телефон на одном проценте, который уже не заряжается. Клиент приходит и ждёт от меня конкретного ответа: что делать? Как быстро вернуть силы? Мне конечно же хочется дать простой рецепт. Поспать, поехать отдохнуть, заняться спортом, пропить витамины. Всё это может быть полезно, но в состоянии выгорания это часто не работает...