25,8 тыс читали · 10 месяцев назад
«Ни на что нет сил»: 9 главных пожирателей энергии. Объясняет психотерапевт
«Постоянно чувствую себя выжатым. Ни на что нет мотивации, очень быстро устаю, не могу удержать концентрацию внимания…». На фоне таких жалоб многие люди беспокоятся о своем физическом здоровье — и его действительно полезно проверять. Но часто мы «сливаем» свою энергию: на фоне разрушительных мыслительно-поведенческих моделей. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, какие ментальные проблемы и привычки чаще всего «съедают» наши силы. 1. Травмирующий опыт и...
16,7 тыс читали · 7 месяцев назад
Если нет энергии, постоянная усталость и разбитость - дело может быть вот в чём...
Какой диагноз можно установить, основываясь на наличии у пациента слабости и отсутствия энергии? Да никакой - слишком уж неспецифичные это проявления, слишком при многих болезнях это встречается. Обычно, помимо этих совершенно неспецифичных проявлений, будут еще какие-то зацепки, позволяющие направить диагностический поиск в нужное русло. И их надо целенаправленно искать. У меня регулярно бывают пациенты, которые жалуются вот на такой набор симптомов: Я всегда интересуюсь качеством ночного сна пациента...