В наше время оставаться здоровым становится все сложнее из-за экологии и стрессов. Терапевт-кардиолог и ведущий телеканала "Доктор" Константин Иванов дал 10 главных советов, которые помогут сохранить здоровье...

Несмотря на то, что все мы рождаемся с разными физиологическими данными и у каждого из нас свой жизненный потенциал, образ жизни откладывает ключевое влияние на наше самочувствие и здоровье в целом. По большому счету болезней как таковых не существует. Есть лишь следствия неправильного образа жизни, которые понижают наш иммунитет, нарушают внутренние обменные процессы, загрязняют организм шлаками или заражают его разнообразными патогенами. Организм – это саморегулирующаяся система, которая имеет все для того, чтобы поддерживать свою жизнеспособность. Важно лишь обеспечить для этого подходящие условия...