Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания.
Сосредоточение внимания
Сложно представить, сколько мыслей может возникать у человека в течение дня. Процессы в нашем сознании многообразны. Наш ум может размышлять и мечтать. Наша мыслительная деятельность бывает в покое, не проявляя никакой активности. Мы можем фантазировать, создавая в сознании воображаемые образы, которые нигде не встречаются. Можем моделировать события будущего, которые могут не произойти. Многое, чем может быть занят наш мозг в зависимости от желаний и особенностей наших потребностей. Мы думаем обо всем, с чем сталкиваемся в жизни...