1 месяц назад
Почему падает иммунитет у взрослого: жара в конце лета и 5 способов помочь себе
Август в этом году, как на картинке: днём ощущение Сочи, ночью — подмосковная прохлада. Жара в конце лета у соседки по даче вызывает вечные споры: будет ли еще жара до конца лета, или август — это новая жара или дождливый конец лета? А реальность — зудящая бессонница, пробуждения в холодном поту под открытым окном, и ребёнок, который снова ворочается с вечера. Самая кропотливая забота о себе превращается в лотерею. В аптеку идти лень, а нутриенты хочется свои, проверенные. Дальше — типичный утренний марафон за завтраком: съешь, пожалуйста, витаминку...