В последнее время спорт в нашей стране находится на подъеме. И очень многие люди увлекаются занятиями в спортзале. И не редки ситуации, когда возникает боль в спине. А, к сожалению, спортивная медицина еще не так развита, как стремление людей вести здоровый образ жизни. Поэтому возникают ситуации, когда не знаешь, что делать, если сорвал спину в пояснице, обращаешься к травматологу, веришь, что это просто растяжение мышц спины. А потом после того, как спустя две недели ничего не проходит, обращаешься к неврологу...

Следуйте этим советам и сохраните здоровье. Это очень частая травма, столкнуться с которой может практически каждый. Чтобы уменьшить риск, обязательно проверьте состояние позвоночника перед тем, как начинать курс тренировок, убедитесь, что у вас нет заболеваний и нарушений...