В последнее время спорт в нашей стране находится на подъеме. И очень многие люди увлекаются занятиями в спортзале. И не редки ситуации, когда возникает боль в спине. А, к сожалению, спортивная медицина еще не так развита, как стремление людей вести здоровый образ жизни. Поэтому возникают ситуации, когда не знаешь, что делать, если сорвал спину в пояснице, обращаешься к травматологу, веришь, что это просто растяжение мышц спины. А потом после того, как спустя две недели ничего не проходит, обращаешься к неврологу...

Острая боль в пояснице после работы на даче или физической нагрузки знакома многим. Но первая помощь, которую люди оказывают себе, часто оказывается ошибочной и опасной. О том, как действовать при простреле и когда срочно нужен врач, «Газете.Ru» рассказал врач-травматолог-ортопед клиники «Постурато» Салават Сафиуллин. По словам эксперта, большинство ошибок связаны с желанием «прогреть» больное место или «размять» спазмированные мышцы. Эти методы при острой боли категорически противопоказаны. Нагревание усиливает отек нервного корешка...