Давайте разбираться!) Эффективность данного препарата в первую очередь зависит от того, для чего вы его принимаете. Полисорб - это коллоидный диоксид кремния. Энтеросорбент. И свою функцию он выполняет отлично! Но есть одно НО И это НО-маркетологи. Которые, как вы помните из моей постоянной рубрики, нас опять обманули. А именно-пытаются пропихнуть Полисорб как «препарат от всех болезней» путём очень агрессивной рекламы. Люди начинают верить во всякую дурь и увеличивают продажи, успешно окупая расходы производителя на рекламу...

Добираем белок. Независимо от того, хотите вы нарастить или сохранить мышечную массу, важно потреблять достаточное количество белка. Даже если вы не занимаетесь силовыми видами спорта, белок необходим для нормального функционирования организма. Потребляемый с пищей белок (он же протеин) состоит из аминокислот, которые еще называют строительными блоками тела: аминокислоты необходимы мышцам, костям, волосам, коже и ногтям для восстановления и роста. Если не потреблять достаточное количество белка,...