Всем привет! Что вам мешает практиковать систему и становиться здоровым? Хронический стресс. Самый частый ответ, пожалуй, после "некогда и денег нету". А вы задумывались о том, что и тут тоже работают древние законы обратной связи? Не зря же наши предки говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Сначала тело – потом дух. Не всегда наши «волевые» первичны. Наведете порядок в организме, успокоите свои системы, введете их в понятный, физиологически правильный режим – и восприятие перестанет быть таким обостренным...

Стрессоустойчивость очень важна, независимо от того, в какой области вы работаете, но в мире стартапов без нее вообще никуда. То, как вы реагируете на сложные ситуации, покажет, добьется ли ваша компания успеха. Предприниматель Алекс Пэйли предложил девять советов, как побороть стресc. 1: Вернитесь к задаче со свежей головой Всем нам знакомо это чувство, когда смотришь в пустой документ на ноутбуке и не знаешь, что написать. Не можешь подобрать слов и сфокусироваться. Что делать в такие моменты? Остановиться, передохнуть и вернуться к заданию позже со свежей головой...