Сонный паралич – состояние, при котором в течение короткого времени у человека не получается двигаться. В этот момент он либо засыпает, либо просыпается. Состояние сопровождается не только параличом мышц. Иногда проявляются и другие симптомы: Поэтому у каждого, кто хоть раз его испытывал, возникает вопрос: как избавиться от сонного паралича навсегда. Современная наука называет это явление «катаплексия засыпания и пробуждения». Диагноз ставят как на основании жалоб пациента, так и при использовании полисомнографии...

Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог (GMS Сlinic) 6 фактов о сонном параличе Сонный паралич — это состояние, которое возникает в момент пробуждения или засыпания. Несколько секунд или минут на грани сна и бодрствования человек: Как быстро уснуть: 8 советов и 5 способов без лекарств Согласно исследованиям, 7,6% населения земли хотя бы однажды переживали такой опыт. А почти 35% людей, у которых диагностированы панические атаки, испытывают сонный паралич постоянно [1], [2]...