Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эпизоды сонного паралича и осознанных сновидений связаны, но имеют разные переживания: люди, которые испытывают и сонный паралич, и осознанные сновидения, также испытывают более сильные диссоциативные переживания в повседневной жизни Частота сонного паралича была связана с худшим качеством сна, повышенным стрессом и тревогой, тогда как частота осознанных сновидений была связана с позитивными конструктивными мечтами и более ярким воображением Многих...

Что такое сонный паралич Как выглядит Причины Симптомы и лечение Как избавиться Почему нельзя вызывать сонный паралич Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic. 6 фактов о сонном параличе приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут; сопровождается неспособностью двигаться и говорить; иногда провоцирует галлюцинации и удушье; чаще встречается у подростков, но возможен в любом возрасте; обычно возникает из-за стресса и сбоев в режиме сна; не угрожает жизни, но иногда требует вмешательства врача...