Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Сонный паралич — это загадочное состояние, когда вы лежите в постели, не в силах пошевелиться, а ваш мозг словно застрял между сном и явью. В такие моменты вы можете почувствовать, как сердце начинает биться быстрее, а по коже пробегают мурашки. Это не просто сон, это настоящий кошмар наяву! Представьте себе: вы лежите в кровати с закрытыми глазами, но не можете ни двинуться, ни произнести ни слова. В голове начинают роиться жуткие образы и звуки, и вы уже не понимаете, где реальность, а где ваши ночные кошмары...