Для начала давайте разберем что такое сонный паралич – это состояние механизма защиты сна, которое блокирует рефлексивные движения. Допустим вы во время сна упали, и ваш мозг пытается предотвратить, и тем самым он не даёт вам возможность делать резкие движения, причина появления паралич является пробуждения шока во время сна, этот механизм срабатывает настолько быстро что механизмы паралича не успевает отключиться, а если этот механизм не действует то человек, начинает ходить во сне. Сонный паралич является лишь защитной реакцией во время сна, никакого вреда это организму не наносит...

Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...