Сонный паралич — довольно пугающее явление, к тому же всегда неожиданное. Оно возникает, как правило, при пробуждении, реже — при засыпании. В этот момент сознание человека включается, а вот тело — нет. Человек не может пошевелить ни рукой, ни ногой, ни головой, часто это сопровождается ощущением чужого присутствия в комнате. В сегодняшней статье врач-сомнолог, кандидат медицинских наук и ведущий эксперт сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирина Завалко рассказывает, опасен ли сонный паралич и что делать, если если вы с ним столкнулись...

Многие из нас так или иначе, но сталкиваются с проявлением невидимого мира. Сонный паралич официальная медицина относит к одной из разновидностей нарушения сна. Но что это на самом деле? Почему человек при засыпании или пробуждении, находясь в полном сознании порой испытывает панику и ужас, и при этом не может пошевелиться? Мало того, он видит, слышит или ощущает нечто потустороннее, которое находится рядом с ним. Физиология или потусторонние силы? Чаще всего люди видят или чувствуют некие существа, которые пытаются на них воздействовать...