Сонный паралич, или катаплексия пробуждения, может беспокоить взрослого человека или ребёнка, а он, не зная научного объяснения этого явления, может придумывать несуществующие болезни или даже объяснять это влиянием потусторонних сил. Мария разобралась в теме и поделилась выводами в этой статье. Сонный паралич – это состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время засыпания или пробуждения. Такое возникает нечасто: проявляется примерно у 8% населения чаще всего в возрасте от 10 до 30 лет...

Сонный паралич — довольно пугающее явление, к тому же всегда неожиданное. Оно возникает, как правило, при пробуждении, реже — при засыпании. В этот момент сознание человека включается, а вот тело — нет. Человек не может пошевелить ни рукой, ни ногой, ни головой, часто это сопровождается ощущением чужого присутствия в комнате. В сегодняшней статье врач-сомнолог, кандидат медицинских наук и ведущий эксперт сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирина Завалко рассказывает, опасен ли сонный паралич и что делать, если если вы с ним столкнулись...