Сонный паралич — явление одновременно загадочное и пугающее, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждый десятый человек. Несмотря на свою пугающую природу, сонный паралич достаточно хорошо изучен с медицинской точки зрения, и он объясним с точки зрения процессов, происходящих в нашем мозге и теле во время сна. В этой статье мы разберем, что такое сонный паралич, кто находится в зоне риска, а также какие факторы повышают его вероятность. Сонный паралич — это временная неспособность двигаться и говорить, которая возникает в промежутке между фазами сна и бодрствования...

Я всегда думал, что сонный паралич - это что-то выдуманное, что происходит только в фильмах ужасов. Однако, несколько лет назад, я сам столкнулся с этим явлением и понял, насколько страшным может быть сонный паралич. Это случилось ночью, когда я спал на спине. Внезапно я проснулся, но не мог пошевелиться. Мои глаза были открыты, но я не мог двигаться и не мог говорить. Я был полностью парализован. Я почувствовал страх, так как не знал, что происходит. Я пытался двигаться, но ничего не выходило. В этот момент я понял, что нахожусь в состоянии сонного паралича...