Сонный паралич встречается почти у 40% населения. Просыпались ли вы посреди ночи от чувства стресса и паники? Это могут быть первые симптомы сонного паралича. Как выглядит это состояние? Что такое сонный паралич? Сонный паралич - это состояние, когда мозг человека уже проснулся, но его тело все еще погружено в сон. Сонный паралич, как правило, не является опасным явлением, однако он вызывает неприятные чувства и даже страх. Это явление связано с фазой REM (rapid eye movement), то есть фазой с быстрыми движениями глаз...

Что такое сонный паралич Как выглядит Причины Симптомы и лечение Как избавиться Почему нельзя вызывать сонный паралич Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic. 6 фактов о сонном параличе приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут; сопровождается неспособностью двигаться и говорить; иногда провоцирует галлюцинации и удушье; чаще встречается у подростков, но возможен в любом возрасте; обычно возникает из-за стресса и сбоев в режиме сна; не угрожает жизни, но иногда требует вмешательства врача...